Vi åbner ny afdeling i Ålborg/Nørresundby i april
- Mandag-fredag kl. 10-14 (alle 5 hudlægeklinikker)
- (+45) 6026 1804
- kontakt@hohk.dk
29. juni 2023
Lidt forenklet inddeles fugtighedscremer typisk efter fedtindholdet 20-100%. Fedtindholdet fremgår dog desværre ikke af alle cremer, du kan købe. Fedtstoffer lægger sig som en hinde på huden og holder på hudens egen fugt. Derudover indeholder mange fugtighedscremer fugtbindere, som trækker vand op fra underhuden. Generelt kan man sige, at jo tørre din hud er, desto højere fedtprocent.
Her kan man som tommelfingerregel gå efter:
De fedeste cremer egner sig f.eks. bedst til om natten, eller når det er køligt, og de mindre fede til om dagen, ved sport eller i sommerhalvåret, hvor det er varmt og man sveder. Typisk er huden mere tør i vinterhalvåret og har ofte brug for federe cremer i den periode.
Valg af fugtighedscreme afhænger først og fremmest af, hvilken creme du kan lide at bruge, og det kan variere fra periode til periode, så det er fint at skifte lidt. Én creme, der kommer på huden er nemlig meget bedre end én, der bliver i tuben/bøtten.
Med andre ord; Det er bedre, du køber en creme, du kan lide at bruge, end at du køber den optimale, som du ikke får brugt. Det anbefales dog at undgå cremer med parfume, da det øger risikoen for udvikling af allergi – især hvis du er kendt med hudsygdom.
Hyppigheden af indsmøring afhænger selvfølgelig af, hvor tør huden er, men typisk bør du smøre en til flere gange dagligt.
Det er klart lettes at huske, hvis det bliver en rutine. F.eks. kan du stille cremen ved siden af tandbørsten, så du husker det morgen og aften. Ha’ evt. en mindre creme i lommen/tasken eller på arbejdsbordet til i løbet af dagen, især hvis dine hænder er udsat for hyppige håndvask.
Hvis du i perioder får receptpligtig hormoncreme eller anden immunhæmmende creme, skal du fortsætte med at smøre med fugtighedscreme, medmindre lægen siger noget andet.
Vi udreder og behandler hudproblemer, hudsygdomme og hyperhidrose i København, Faxe, Herning, Skanderborg og Ålborg. Få hurtig hjælp.
Østerbrogade 113, 2100 Kbh. Ø
Præstøvej 78E, 4640 Faxe
Vejlevej 1, 7400 Herning
Niels Bohrs Vej 21, 8660 Skanderborg
Østre Fælledvej 16, 9400 Nørresundby
Hud- og Hyperhidroseklinikken ApS CVR: 41811145
Copyright © 2024. All rights reserved. Design by PR360.com
